Gesundheitswoche auf Usedom in den Osterferien

Natürlich ist die Ostsee ein Sehnsuchtsort- ich reise seit 20 Jahren nach Usedom und kann dir zu jeder Jahreszeit die schönsten Erlebnisse ermöglichen. Selbstverständlich lohnt es sich, die 5 Elemente der Ayurvedalehre, über 5 Tage intensiv zu erleben. Darum teile deine Lust auf Wasser und Meer mit mir im Vineta Seehof Zempin. Dort beginnt der Tag mit dem Blick aus dem Pool. Mit Aquayoga und Morgenmeditation im warmen Wintergartenwirst du fit für den Tag.

Wie schon in den letzten Gesundheitswochen im Penthouse, gibt es ein reichhaltiges Frühstück mit vielen ayurvedischen Anteilen extra für uns. Dieses mal nichts selbst machen! Auch zum Abendessen nur Hinkommen. So wirst du jeden Tag mit einem Schwerpunkt ausklingen lassen. Details dazu kannst du im Blog zu den früheren Wochen und der Osterwoche lesen!

Die meiste Zeit wirst du an der Luft sein: Radtour, Wandern, Schifffahrt, Strand und Bodden vor der Tür. Yoga im Park und Bewegung am Trimm dich Pfad um die Ecke…

Unsere Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmern und mir, ist zum Abendessen jeden Tag an einem besonderen Ort. So lädt die kulinarische Rundreise auch immer zum Ausklang eines Themas ein. Bisherige Planung: Montag festlicher Auftakt im Stammhotel „Vineta Zinnowitz“

Dienstag: Cafe Knatter und Sonnenuntergang am Achterwasser

Mittwoch: Swinemünde, nach der Ankunft in Bansin im Ayurvedahotel „Schloonidyll“

Donnerstag: Grillen in Pudagla oder im „Fischpalast“

Freitag: Besuch in der Hansekogge Koserow mit Nutzung Pool und Sauna

Alles kann, nichts muss- das Schönste am Urlaub wird sein, dass zwischen Yoga, Mahlzeiten, Sauna und Natur Zeit bleibt, für die Seele pur! Dein Zimmer buchst du direkt beim Hotel, mit Balkon oder Terrasse? Dann kannst du individuell an- und abreisen und ich begleite von Montag bis Samstag mit allem, was die Gemeinschaft nährt und deiner Gesundheit auch zuhause noch nachträglich gut tut. Tägliche Inputs sind zwanglos eingeflochten, so wie das Verkosten sämtlicher Vitalstoffe. Für Fragen: 0177- 8587507 bin ich da…Deine Heike