Kontrastreich – Ayurveda, Lerntherapie & Yoga

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Was mein Reich kontrastreich macht

Im Kontrast Reich ist der Name Programm. Hier verschmelzen Angebote aus drei Bereichen zu deiner Bereicherung.

Obwohl die Pädagogik alle Inhalte überspannt und mein Seelenheil bedeutet, geht es in allen Standbeinen um Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Psychologie bietet dafür den Zugang zum inneren Erleben und Verhalten, und ist Basis für meine Lehr- und Beratungsangebote im therapeutischen Bereich.

Die Prinzipien der Soziologie und das positive Setting, indem Menschen zusammenwirken und ihr Potential entfalten, binde ich in die Angebotspalette ein.

Der Mensch hinter dem Kontrast-Reich

Willkommen im Reich voller Angebote, wo Gegensätze anziehen und Erfolg im Tun liegt. Mein Name ist Heike Seewald-Blunert. Meine Initialen stehen für „Heute schon begreifen“, denn mit dem Know How aus drei Berufen und fast 40 Jahren Berufserfahrung kläre ich auf, damit „Wer nichts weiß, muss alles glauben!“ zu Veränderung führt.
Ich bin so vielfältig wie meine Klienten. Seit 15 Jahren gibt es die Praxis für integrative Lerntherapie. Parallel dazu entstand der Raum für Lernen und Entspannen. Dort ergänze ich die Einzelsitzungen durch Yoga, Präventionskurse und verschiedenste Gruppenangebote für jedes Alter. Im Nebenraum ermutigen Einzelsettings Menschen dazu, Verantwortung für ihr Glück zu übernehmen. Auf der Ayurvedainsel finden Massagen, Wechseljahres- und individuelle Typenbestimmung statt, um Dysbalancen zu erkennen und ins Gleichgewicht zurück zu finden. Gemeinsam gleichen wir Mangel oder Überschuss aus und du „gibst dem Leben gleich Gewicht!“, denn es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

Meine Angebote für Sie

Facetten meiner Arbeit zeigen, du kannst heute selbst beginnen, Teil der Gesundung zu sein. Tauche mit mir ein in die Welt von Ayurveda bis Yoga und sammle elementare Erfahrungen. Gemeinsam entwickeln wir den Schatz deiner Persönlichkeit. Vertraue auf deine Kraft, die wie im Film für den Einzelnen oder die Gruppe, vom Kind bis zum Senior, Unerwartetes schafft. Ich bin Mentorin für dich und deine Lieben. Vereinbare jetzt deinen kostenfreien Ersttermin! In den Sommerferien ist das besonders individuell für Familien, Freundinnen, Fans- nach deinen Wünschen stellen wir ein Wohlfühlprogramm zusammen.

Ayurveda

Mit Ayurveda, der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, begleite ich Klienten in ein glückliches Leben in Balance. Gib deinem Leben gleich Gewicht und schätze deinen Körper als besten Freund, mit dem du ein Leben verbringen willst.

Gib dir die Ganzheit ganz und lerne auf 5 Ebenen die Naturheilkräfte zur Selbstheilung zu aktivieren und präventiv vorzusorgen für ein Leben ohne Sorgen.

Lerntherapie

Mit Lerntherapie, dem integrativen Ressourcenmanagement, wie mein Studienabschluss in Entwicklungspsychologie ausgeschrieben heißt, unterstütze ich alle, die ohne Hilfe nicht durch das Nadelöhr Schule passen.

Allgemeine Lernprobleme finden ebenso Beachtung, wie spezifische Lernbehinderungen, die Kinder ab Schuleintrittsalter beeinträchtigen.

Lass es einfach sein, bedeutet nicht aufzugeben, sondern mittels Methoden- und Konzentrationstraining den Fokus auf das hirngerechte Lernen zu richten und sich Wissen einfach anders zu erschließen.

Yoga

Mit Yoga, dem Weg zum Göttlichen in dir, ermögliche ich den Übenden, alltägliche Praxis so zu festigen, dass sie verschmolzen mit gesundem Atem und dynamischen Bewegungen zum Grundbedürfnis wird.

Nutze die Kombination aus beiden Philosophien für mehr Ausgeglichenheit und lerne gelassen loszulassen. Geschmeidige Verdrehungen, eine stabile Körperhaltung und fließende Energien werden deine Belohnung sein.

Für ganzheitlich gesundes Leben

Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als nur das Fehlen von Krankheit – es ist ein Zustand des Wohlbefindens auf allen Ebenen des Seins. In einer hektischen Welt, in der Stress und Belastung allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung eines holistischen Ansatzes für das Wohlbefinden immer deutlicher.

Die Integration verschiedener Therapien, beispielsweise Marmamassagen, Aromatherapie oder Mikronährstoffe können dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Verwendung von Mikronährstoffen unterstützt, ein höheres Maß an Gesundheit und Vitalität zu erreichen.

Diese synergistische Kombination verschiedener Ansätze zielt darauf ab, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Ursachen von Ungleichgewichten anzugehen, um eine ganzheitliche Gesundheit zu fördern.

Massagen

Ich verhelfe Dir, eine kleine Auszeit im Alltag einzulegen und mit ein wenig Selbstfürsorge deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen.

mehr dazu

Aromatherapie

Ayurvedische Aromatherapie verhilft auf natürliche Art dein Wohlbefinden zu steigern und deckt ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten ab.
Probiere es aus.

mehr dazu

Mikronährstoffe

Hochwertige Mikronährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für die Erhaltung einer optimalen Gesundheit und Vor-beugung vor Krankheiten. Tu dir was Gutes!

mehr dazu

Wechseljahre

Das Leben einer Frau ist geprägt von verschiedenen Wandlungsphasen, wobei die Menopause besonders turbulent ist. Ich unterstütze Frauen in diesen Zeiten.

mehr dazu

Raumvermietung

Entdecke den idealen Raum für deine Veranstaltung – sei es ein Seminar, eine Entspannungsklasse, ein Konzert oder eine Feier. Mit flexibler Mietoption und umfangreichen Ausstattungsmöglichkeiten auf 100 m² Innen- und Außenbereich bietet unser Mehrzweckraum die perfekte Umgebung für Lernen, Entspannen und Zusammenkommen. Von Yogamatten bis zur Infrarotkabine, von einer gut ausgestatteten Küche bis zur gemütlichen Terrasse – hier findest du alles, was du für deine Veranstaltung benötigst.