Vormittgaskurs für Neueinsteiger

Dieser Hathayogakurs eignet sich bestens für Senioren, die ausprobieren wollen, was mithilfe von Hocker und Co, Gurt und Yogablock oder den Tüchern an Bewegungen möglich ist. In kleiner Gruppe bis zu 10 Personen, ist auch jeder Kranke, bewegungseingeschränkte oder Ungeübte bestens aufgehoben. Mit den klassischen Abläufen einer jeden anderen Yogastunde, kann auch jederzeit auf einen Abendkurs gewechselt werden!

Ansonsten identisch mit dem Donnerstagskurs, mit dem bei Bedarf getauscht werden kann.