Vormittgaskurs für Neueinsteiger

Dieser Hathayogakurs eignet sich bestens für Senioren, die ausprobieren wollen, was mithilfe von Hocker und Co, Gurt und Yogablock oder den Tüchern an Bewegungen möglich ist. In kleiner Gruppe bis zu 10 Personen, ist auch jeder Kranke, bewegungseingeschränkte oder Ungeübte bestens aufgehoben. Mit den klassischen Abläufen einer jeden anderen Yogastunde, kann auch jederzeit auf einen […]

Hatha-Yoga Mix

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]

Hatha-Yoga Mix

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]

Hatha-Yoga Mix

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]

Hatha-Yoga Mix für Senioren

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]

Faszienyoga mit Sylvia

Immer montags treffen sich alle Yogainteressierten, die etwas für ihr Fasziengewebe tun wollen, zu einem bunten Mix mit Faszienrollen, Bällen und speziellen Dehnübungen. So lösen sich auf sanfte Art Verklebungen, die Durchblutung wird angeregt und das Stützgewebe gekräftigt. Details bei der Kursleiterin direkt abstimmen: Silvia Jenk- Schlicke, Tel: 0162- 3362666

Hatha-Yoga Mix

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]

Hatha-Yoga Mix- Mischgruppe für Eltern und Kinder im Schulalter

Mix bedeutet, dass es je nach Anwesenheitszahl und Mischung den Einsatz von Reifen, Blöcken, Hockern, Tüchern ect. gibt- generationsübergreifend stecken sich Alt und Jung, Einsteiger und Fortgeschrittene oder Oma und Enkel so motiviert an, dass es immer lustig und entspannt zugeht. Probestd. jederzeit möglich! Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga […]

Hatha-Yoga Mix

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und […]